STAGES 2026 CYCLE : ÉQUILIBRE et SÉRÉNITÉ
Ces stages de dimanches après-midi, à Paris dans le Centre de thérapie l'Atelier 3, proposent une approche intégrative conjuguant Qi Gong, psychologie appliquée et initiation à la phytothérapie.
Ils sont destinés à soutenir la régulation émotionnelle, l'ancrage corporel et le bien être global;​
Travail sur la respiration, la posture, l'ancrage .. introspection guidée, techniques simples de calme mental, bases théoriques et partages en petits groupes.
Chaque stage comprend des exercices pratiques et des repères concrets pouvant être réutilisés dans le quotidien.
Adaptés aux personnes adultes en situation de stress, de troubles anxieux, d'addiction, de dépression et toute personne souhaitant approfondir le calme mental par la médiation corporelle.
Ces stages ne sont pas adaptés aux personnes en situation de crise, en états émotionnels très intenses, en décompensation, dans ce cas d'autres orientations peuvent être proposées.
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Prochaines dates 2026 : 25 janvier - 22 mars - 19 avril - 7 juin
Inscriptions après entretien téléphonique préalable
Informations et contact : +33 6 14 86 10 86
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Workshops 2026: BALANCE and SERENITY
These workshops, held on Sunday afternoons in Paris at the Atelier 3 Therapy Center, offer an integrative approach combining Qi Gong, applied psychology, and an introduction to herbal medicine. They aim to support emotional, bodily grounding, and overall well-being. The program includes exercises on breathing, posture, guided intros, mental calm techniques, as well as theoretical and small group discussions.
Each workshop features practical exercises and concrete tools that participants can apply in their daily lives. They are designed adults experiencing stress, anxiety disorders, addiction, depression, or anyone to deepen their mental calm through body meditation.
These workshops are not suitable for individuals in crisis, experiencing intense emotions, or incompensation; other options may be suggested in such cases.
Upcoming dates for 2026: January 25 - March 22 - April 19 - June 7
Registration is required after a preliminary phone interview.
For more information please contact +33 6 14 86 10 86.
